火龙果西米捞的做法

点击次数:   更新时间2022-10-03 07:36:41     【关闭分    享:
火龙果西米捞火龙果有预防便秘、火龙促进眼睛保健、果西增加骨质密度、米捞帮助细胞膜形成、火龙预防贫血等作用。果西用料:火龙果1个、米捞芒果1个、火龙西米适量、果西牛奶适量、米捞白砂糖适量。火龙做法:1、果西牛奶加入白砂糖煮沸,米捞待牛奶冷却之后,火龙加入沥干水分的果西熟西米露搅拌均匀。2、米捞火龙果对半切开,把果肉挖出来,芒果去皮切丁。用勺子舀到火龙果皮中即可。3、火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀,放到火龙果外壳里即可。小贴士:1、做这道甜品最简单的方法是将果肉都切丁放入火龙果皮中,舀入西米露,食用时淋上炼乳即可。2、可以用自己喜欢的水果代替芒果或者火龙果。功效:火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜飞机杯形成、预防贫血等作用。

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